Der Präventionskurs zeigt, wie die Belastung des Haltungs- und Bewegungsapparates verringert und das Muskel-Skelettsystem gefördert werden kann. So können Sie Rückenschmerzen vorbeugen, die durch einseitige Belastung entstehen können. Bewegungsübungen und richtige Haltung sind das A und O des Alltags! Sie lernen in diesem Kurs verschiedene Bewegungsübungen und erhalten Tipps zur richtigen Belastung und Haltung für einen starken Rücken!

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Der Verband bayerischer Zuckerrübenanbauer lädt zu nachstehenden Winterversammlungen
alle Zuckerrübenanbauer sehr herzlich ein:

Sallach 20.01.2025, 09:00 Gasthaus Hagn

Der Verband bayerischer Zuckerrübenanbauer lädt zu nachstehenden Winterversammlungen
alle Zuckerrübenanbauer sehr herzlich ein:

Aiterhofen 20.01.2025, 14:00 Gasthaus Karpfinger

Der erste Brei selbstgemacht

Veranstalter: AELF Regen

Referentin: Helga Ertl

Veranstaltungsort: Lehrküche am AELF Regen, Bodenmaiser Str. 25, 94209 Regen

Genussvoll und bewusst - Essen ab der Lebensmitte
Theorie/Vortrag mit Gesprächsrunde

Inhalt

Ein bewusster Lebensstil spielt für Gesundheit und Wohlbefinden eine entscheidende Rolle. Besonders ab der Lebensmitte, wenn der Energiebedarf sinkt, der Bedarf an wichtigen Nährstoffen aber gleichbleibt, rücken eine gezielte Lebensmittelauswahl und tägliche Bewegung immer mehr in den Fokus. Wie eine ausgewogene Ernährung in dieser Lebensphase gelingt und ein „Plus“ an Bewegung im Alltag umsetzbar ist, erfahren Sie bei uns.
 

Anzahl Teilnehmer maximal 40

Kosten: 0,00 EUR

Referentin: Simone Heilmeier (Dipl. Ökotrophologin)

Veranstalter: Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Landau a.d.Isar-Pfarrkirchen

Kontakt

Jutta Friedl
Telefon: 08561 30042131
E-Mail: Jutta.Friedl@aelf-lp.bayern.de

Anmeldeschluss: 19.01.2025

Termin und Ort: 20.01.2025 19:00 - 20:30 Uhr, Online

https://www.weiterbildung.bayern.de/index.cfm?prev=1&l=42692&h=EBFA9A80EB8636945F2E4E1EF35057A2